ENXAGUANTE BUCAL NATURAL
Este enxaguante bucal caseiro deixará o hálito fresco, além de limpar e purificar a boca com ingredientes seguros e 100% naturais. É simples de fazer e, depois que você começar a usá-lo, nunca mais vai querer voltar ao convencional.
VAMOS UTILIZAR SEUS ÓLEOS ESSENCIAIS E PREPARAR UM ENXAGUANTE BUCAL 100% NATURAL?
Seja por um mau hálito persistente ou por estar tentando se livrar de um almoço cheio de alho e cebola, os óleos essenciais são uma ótima maneira de preparar um enxaguante bucal 100% natural, não apenas para mascarar, mas também para destruir o mau hálito.
Preparar um enxaguante bucal é bem simples, precisaremos apenas de 3 ingredientes simples: bicarbonato de sódio, óleos essenciais e água filtrada!
]O enxaguante bucal tem diversas finalidades. Ele é usado para prevenir o mau hálito, reduzir o acúmulo de placa bacteriana, matar as bactérias ruins e melhorar a higiene geral. Mas muitos tipos de enxaguante bucal contêm álcool, que a curto prazo pode eliminar o mau hálito, mas a longo prazo, podem prejudiciais, como desencadear a cárie dentária.
Se tiver curiosidade, leia o rótulo dos enxaguantes bucais normalmente vendidos em farmácias e supermercados... a maioria são ricos em sódio o que pode fazer não ser agradável para nossa saúde. Nossa boca contém bactérias benéficas de que nosso corpo precisa. Na verdade, é a primeira defesa do corpo contra doenças. Com o uso excessivo de enxaguantes bucais convencionais, "matamos" as bactérias boas da boca, necessárias para o bem-estar geral.
RECEITA ENXAGUANTE BUCAL NATURAL
- 1 copo água filtrada
- 1 col. chá bicarbonato sódio
- 5 gotas óleo essencial
- Combine o bicarbonato de sódio + óleos essenciais e complete o frasco com água filtrada;
- Tampe o frasco e agite bem;
- Bocheche cerca de 2 colheres de sopa por 15 segundos, depois cuspa;
- AGITE BEM O FRASCO! É melhor agitar bem antes de cada uso para garantir que todos os ingredientes estejam bem misturados.
ATENÇÃO: NÃO SE DEVE INGERIR o enxaguatório bucal, apenas bocheche e cuspa em seguida. Nem todos os óleos essenciais são seguros para ingerir. Os óleos essenciais de CANELA e CRAVO tem enormes benefícios para a saúde bucal; eles podem ajudar a manter a boca limpa e proteger contra cáries. MAS LEMBRE-SE: ambos os óleos essenciais são óleos quentes e não devem ser misturados com água para diluir.
COMO USAR ?
É recomendado usar o enxaguante bucal após escovar os dentes e passar o fio dental, 2x ao dia. O enxaguante bucal não substitui a escovação ou o uso do fio dental. Usar enxaguante bucal após a escovação é uma excelente maneira de limpar todas as áreas da boca, ou seja, o céu da boca, a língua e áreas que não podem ser escovadas.
QUAIS ÓLEOS ESSENCIAIS USAR ?
O óleo essencial de HORTELÃ-PIMENTA ou SPEARMINT são os favoritos! O sabor é ótimo para refrescar o hálito. Mas muitos outros óleos essenciais podem ser usados no enxaguante bucal.
Os óleos essenciais cítricos podem realmente beneficiar os dentes e a boca. Os óleos essenciais de LIMÃO, LARANJA e LIMA têm propriedades poderosas de limpeza e purificação e podem ser usados no enxaguante bucal. No geral, os óleos cítricos são ótimas opções, com aroma mais suave para adolescentes e jovens adultos.
Os óleos essenciais de CANELA e CRAVO também têm excelentes benefícios, pois ajudam a manter a boca sempre limpa e saudável, protegendo contra as cáries. A canela tem um ótimo aroma, porém é um óleo quente e deve ser diluído corretamente antes do uso. Os óleos essenciais de canela e cravo funcionam muito bem quando diluídos em óleo de coco, e podem ser utilizados na técnica de oil pulling, uma ótima maneira natural de matar bactérias e melhorar o hálito.
Antes de fazer o enxaguante bucal, certifique-se de verificar se os óleos usados são puros, seguros para uso interno e, como sempre, consulte um médico antes de tomar quaisquer óleos essenciais internamente, mesmo que você não vá engoli-los.
BICARBONATO PARA OS DENTES ?
O bicarbonato de sódio pode ser usado para auxiliar no branqueamento dos dentes e também ajuda a misturar melhor os óleos essenciais na água, agindo como um emulsificante natural.
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