BALM DE MAGNÉSIO RELAXANTE
O magnésio é um eletrólito importante necessário para equilibrar funções básicas como a glicose, a transmissão de impulsos nervosos e musculares, síntese de proteínas e muito mais. Além disso, o magnésio é absorvido mais facilmente pela pele do que pela ingestão. Então que tal preparar uma mistura incrível com seus óleos essenciais + magnésio e outros ingredientes importantes, e fazer um creme que pode lhe ajudar a regular o sono e outros benefícios incríveis !!!
INGREDIENTES:
• 3/4 xíc. (150g) óleo vegetal carreador
• 4,5 col. sopa (60g) manteiga de karité
• 2,5 col. sopa (15g) cera de abelha
• 1 xíc. (250g) óleo de magnésio
• 6 col. sopa (60g) gel aloe vera
• 6 gotas vitamina E
• 75-100 gotas óleo essencial lavanda
COMO PREPARAR?
- Derreta a cera de abelha e a manteiga de karité em banho-maria em fogo baixo;
- Depois de derretido, adicione o óleo vegetal e misture para combinar os ingredientes;
- Retire do fogo e deixe esfriar por 2-3 minutos; em seguida, adicione o óleo essencial e a vitamina E;
- Quando estiver semissólido, transfira para um mix ou liquidificador e adicione lentamente o óleo de magnésio e a aloe vera;
- Quando a mistura estiver branca e cremosa, transfira a mistura para um recipiente de vidro esterilizado. Guarde longe da luz solar direta e de fontes de calor.
A receita é diluída em 1% e rende aproximadamente 500ml. Eu costumo guardar metade e presentear um amigo com a outra metade. A validade é de 1 ano.
FONTE | scienceofessentials