... com óleos essenciais no difusor!

Que tal começar bem o dia com + energia e + disposição, com soluções simples e naturais?!!!! As manhãs devem ser momentos especiais, pois irão definir todo o resto do nosso dia! E podemos nos organizar melhor e ter mais emergia com a ajuda dos óleos

Óleos essenciais energizantes para as manhãs.

Aqui estão alguns dos melhores óleos essenciais que darão energia para começar bem o dia:

• Óleo essencial MANJERICÃO
• Óleo essencial LIMÃO
• Óleo essencial TANGERINA
• Óleo essencial WILD ORANGE
• Óleo essencial BERGAMOTA
• Óleo essencial ALCRIM
• Óleo essencial PEPPERMINT
• Óleo essencial GENGIBRE
• Óleo essencial CASCA DE CANELA

Por que difundir óleos essenciais?

A difusão de óleos essenciais oferece diversos benefícios.... nos ajuda com as emoções, purificar o ar que respiramos e muito mais!

É por isso que esses óleos são tão bons para difundir pela manhã, é a forma perfeita para começar o dia!

WAKE UP blend

• 3 gotas MANJERICÃO
• 3 gotas LIMÃO

RISE blend

• 3 gotas WILD ORANGE
• 2 gotas PEPPERMINT
• 2 gotas BERGAMOTA

MATINAL blend

• 2 gotas WILD ORANGE
• 2 gotas CASCA DE CANELA
• 2 gotas GENGIBRE

COMECE O DIA blend

• 2 gotas ALECRIM
• 2 gotas LIMÃO 
• 2 gotas TANGERINA

SUNRISE blend

• 2 gotas TANGERINA
• 2 gotas BERGAMOTA
• 2 gotas WILD ORANGE

Essas misturas não são apenas energizantes, mas também fornecem benefícios edificantes.

Outras dicas para começar bem o dia!

A vida pode ser agitada, complicada e imprevisível, por isso é importante ter algumas outras maneiras naturais para ajudar a começar o dia da maneira certa, quando você mais precisa!

Além de difundir óleos essenciais energizantes, aqui estão algumas outras dicas:

• Ler um bom livro
• Fazer uma caminhada
• Criar um diário
• Criar uma lista de gratidão
• Planejar o dia
• Meditar
• Tomar uma xícara quente de café ou chá
• Tomar um banho bem gostoso...

Se possível, tente acordar 30 minutos antes do habitual para tirar algum tempo para você antes de começar as atividades diárias. Sei que é mais fácil falar do que fazer, mas tente começar!

Espero que te ajude a começar bem o dia! E se gostou, compartilhe ok?