Sobre a Diluição dos Óleos Essenciais – be.OIL

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Sobre a Diluição dos Óleos Essenciais

Apesar dos óleos essenciais serem produtos naturais, eles são altamente concentrados e existem muitas razões para que eles possam causar reações adversas se não forem usados ​​corretamente. Mas basta seguir algumas orientações básicas para diluir adequadamente os óleos essenciais antes de usá-los.

Uma das maneiras mais simples de começar com hábitos para uma vida natural é simplesmente incorporar os óleos essenciais na sua rotina. Eles são incrivelmente versáteis, têm um aroma fantástico e contêm uma infinidade de propriedades terapêuticas. Podemos usar óleos essenciais praticamente em tudo, desde produtos de limpeza até misturas para cuidar de si mesmo, das plantas e da casa, e são perfeitos para quem gosta do conceito “faça você mesmo”!

Por que devemos diluir os óleos essenciais?

É importante diluí-los adequadamente para que não ocorra irritação cutânea, vermelhidão, coceira, reações alérgicas ou mesmo reações sistêmicas.

Alguns óleos essenciais são conhecidos por deixarem a pele mais sensível e machucada, pois causam reações e até mesmo dor quando aplicados na pele sem diluição. Por exemplo, o óleo essencial de Orégano é frequentemente referido como um “óleo quente” porque se aplicado à pele sem diluição prévia, pode causar uma sensação de queimadura e vermelhidão - ou até pior!

Também é importante observar que alguns óleos essenciais têm diluições máximas recomendadas que podem diferir das diretrizes gerais de diluição. Por exemplo, o óleo essencial de Cravo não deve ser usado na pele acima de uma diluição de 0,5%.

E com o que podemos diluir?

É importante diluí-los adequadamente para que não ocorra irritação cutânea, vermelhidão, coceira, reações alérgicas ou mesmo reações sistêmicas.

Guia básico de diluição dos OE

Em geral, os óleos essenciais devem ser usados ​​em diluições de 1% a 3%. A maioria das situações em que você usará óleos essenciais será adequada para diluições dentro dessa faixa. No entanto, podem ocorrer casos de diluição mais baixa ou mais alta, se necessário.

1% de diluição - combine 4 gotas de óleo essencial para 1 colher de sopa (15 ml) de óleo carreador ou 9 gotas para 30 ml.

Uma diluição de 1% é ideal para:

  • Crianças de dois anos ou mais
  • Idosos
  • Pele sensível
  • Aplicações faciais
  • Uso diário de longo prazo

Uma diluição de 1% é um ótimo ponto de partida e você provavelmente descobrirá que, em muitas situações, é tudo o que é necessário.

2% de diluição - combine 9 gotas de óleo essencial para 1 colher de sopa (15 ml) de óleo carreador ou 18 gotas para 30 ml.

Uma diluição de 2% é a diluição mais comumente usada para adultos saudáveis ​​que planejam usar a formulação regularmente. É geralmente considerada uma diluição segura para muitos óleos essenciais e uma boa escolha para misturas.

3% de diluição - combine 13 gotas de óleo essencial para 1 colher de sopa (15 ml) de óleo carreador ou 27 gotas para 30 ml.

Uma diluição de 3% é ideal para situações em que haja dor ou desconforto e a formulação será usada por um período mais curto de tempo. Isso seria ótimo para situações como dores de cabeça, lesões musculares ou articulares ou lesões cutâneas.

| ATENÇÃO | Óleos essenciais e uso em crianças pequenas

É importante sabre que existem debates sobre se os óleos essenciais devem ser usados ​​topicamente em crianças menores de dois anos. Alguns acreditam que não há problema, desde que sejam usadas diluições muito baixas - como 0,1% a 0,5% - enquanto outros afirmam que não deveria ser feito de forma alguma.

As crianças têm a pele mais fina e são naturalmente mais sensíveis aos efeitos dos óleos essenciais, o que as torna mais sensíveis a reações adversas. Por isso, o melhor é que você tenha cuidado e procure a orientação de um aromaterapeuta qualificado ou médico antes de usar óleos essenciais na pele de bebês ou crianças menores de dois

| Em conclusão |

Os óleos essenciais podem ser ferramentas extraordinárias para ajudar a apoiar nosso bem-estar. Além de completamente naturais, também têm inúmeros benefícios terapêuticos

No entanto, eles também são altamente concentrados e devem SEMPRE SER DILUÍDOS antes do uso para evitar quaisquer reações. Em geral, diluições de 1% a 3% são as ideais, dependendo da situação.

Alguns óleos essenciais devem ser diluídos ainda mais, por isso é importante sempre aprender sobre os óleos com os quais você está usando, seja paraíso mesmo ou para os outros. O conhecimento básico é necessário, e certamente você estará no caminho certo para experimentar com segurança todos os espetaculares benefícios dos óleos essenciais!

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